こんばんはユキです。
今日は冬至でしたね。冬至というのは、一年の中で最も昼が短くて、夜が長い日のことです。私は今日、ゆず湯に入って体と心を温めました。
最近は気温が不安定で、数日前までは暖かかったのに、急に寒くなりました。こんな時期は風邪をひきやすいので、気をつけてくださいね。ゆず湯にはリモネンという成分が含まれていて、リラックス効果があります。冬至の日にゆず湯に入ると、風邪を予防したり、運気を上げたりすると言われています。皆さんもぜひ試してみてください。
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いただいたゆずをお風呂に入れました。
私が小さい頃はゆずを潰していましたが、娘はそういうことはしないみたいです。ちょっと傷をつけて香りを楽しみました ♪
